草本主義，玩樂生活

假期總是過得非常快就結束了

今天是回國的日子

飯店外面的風景真的很美，後面還有金莎酒店陪襯

親愛的台灣我回來囉！！

第二天

一樣一大早6:30到會場

看看跟昨天人氣不減

這次亞太地區一共參加人設高達2千2百多萬人

趁著還沒有開始聽故事前

趕快跟各國國旗拍照><

好興奮阿

很謝謝琇涵富豪帶我進去享受富豪組的感覺

我後面就是舞台耶!!

離的好近

另一邊就是總裁區

目前有1千9百多位總裁

還好我還有一盒蛋白質棒可以跟別國交換

看看我換了什麼好東西

這個可是菲律賓的德國巧克力隨身包

話說韓國的巧餅跟我們比大多了

左邊:韓國巧餅 中間:台灣巧餅   右邊:草莓

琇函富豪帶著台灣巧餅換衣服~~~~

剛好又遇到日本人的衣服超級漂亮

我們跟這位日本來換了琇涵手上那件衣服和日本人自己所開的俱樂部裡面大家的使用前後

有這本我就值得了!!感謝琇涵富豪的幫忙^^

第一天

一大早６：３０就到會場

看看大家多麼的早到

１０點才開始的說＠＠＂現在就一推人在排隊進去了

好ｈｉｇｈｔ～～～尤其是在國外看到我們家的國旗特別感動

蛋白質棒不同～台灣的（檸檬）和國外（巧克力）

我還跟韓國人交換徽章

新產品ｓｋｉｎ有四種顏色的徽章

會議結束後。。。

不忘新加波的美食和風景囉！

難得來這邊第一件事情當然是做新加波地鐵

往會場的方向前進

雖然這個跟台灣差不多，但速度真的是很快，連手扶梯也很快

我在馬路上超少人騎摩托車，大部分都開車.搭地鐵.做公車居多

到了會場到處都是人

這是讓我們許下下一個目標

讓我們更有動力響前邁進

今天喝奶昔了嗎！？

看看１４個亞太地區的人來領入場票，還真壯觀

新產品２４和ｓｋｉｎ要上市囉！

第一次來到亞太風雲盛會讓我見識到Ｈｅｒｂａｌｉｆｅ震撼

我現在可以大聲的說我愛Ｈｅｒｂａｌｉｆｅ

2014年亞太風雲盛會在新加波展覽館舉行 

提前幾天先去新加波逛逛

做晚上的飛機去

這只是一小部份的人唷！

我很開心的是能跟這麼多總裁組的人拍照

本來４點的飛機，因為雨勢的關西一直延機

竟然還給我＂塞機＂很瞎！

人家都是塞車居多，第一次遇到塞機  

做了４個多小時終於到達了新加波機場

坐車前往我們的飯點中～

飯店很高級，下面有購物商城和地鐵市府中心

呼～～～夜影從高樓看下去好美

用一用該休息囉！

明天再繼續～～～

晚上就是我們大美女呂久菁老師~~~~~

耶~!!今天大家都很期待瘦大腿的課程

女生們是不是大家都想多瘦一點點就好或哪邊再少個幾吋

先來看看大有多少人～

＃開始前的健康小知識＃

重點來啦！！

歡迎我最愛的老師

大家都很認真在學習

雖然早上是手工皂，但我們的熱情一樣不減

嘿嘿～～～

有沒有嚇到，我的最愛美女老師之前竟然長這樣！！

但她好好使用內外在產品，現在就變正咩啦！

也看不出來她年紀有多大

我要朝著他的目標前進  

現在社會真的垃圾食物一些，而使身體不健康 

以上都是造成身體的負擔

只是現在不會發病

都等到老年時在會病發

所以現在要好好保健自己的身體，別老時才知覺

再加上穴道按摩真的是加倍

哈哈哈哈。。。。再來就是請我們今天的模特兒靜芬姊姊

量大小腿圍是幾公分

用蘆薈香皂清潔～～～

去角質中～～～

大家來瞧瞧～是不是左邊皮膚變量變白

大家迫不急待的摸

開始調乳霜來按摩穴道

鼓起來那就是氣節

要慢慢的把她推散

讓血液循環變好

最後一步季噢是用身體保鮮膜包起來

趁著空檔老師順便教我們如何瘦手臂

重要的時刻來了

最在意就是有沒有瘦呢！？

答案揭曉

看看數字是不會騙人的

　　　大腿瘦1.5公分　　　小腿瘦0.7公分

大家都覺得太不考思議了！好神奇.....

感謝美女老師撥空來指導我們

早安香草１０１瘦大腿成功～～～～

歡迎有空趣的朋友可以與我連絡唷！

可以留言或傳ｅ－ｍａｉｌ給我

第一次上手工香皂耶!!

一共有10堂課可以學

每一次的內容都不太一樣

下面有簡介大家可以看一下

今天學到做第一個"基礎馬賽皂"

歡迎手工皂的講師草莓~~~

看看她麼得有氣質

聽說她之前也很不喜歡香精的東西

但是這是天然的做的，不排斥

當然剛開始先講一講香皂和香精的由來

看看美女草莓帶一推工具給我們使用

感謝~~~~   

大家都很認真的在學習

重頭戲來啦~~~!!

自己DIY動手做天然香皂

看看連小朋友也愛^^

美女草莓老師親自指導大家該如何做

看看大家多認真在做自己的香皂

準備滴自己喜歡味道的精油進去

看看我開心的~~~~做了很多香皂><

這些香皂都可以自己帶回去唷!!

歡迎有喜歡的朋友一起來做天然的手工香皂

都可以跟我留言或傳E-mail給我

歡迎大家又來到早安香草101

今天天公不做美，使天氣下雨

但沒關西人是可以改變做法的

看看大家現在在室內做肌耐力訓練

要＂運動＂開始時

首先最重要得當然是暖身

看看我還帶一位好久不見的好朋友來一起參加活動

看他玩得真的很開心^^

看看小孩子一起跳的多開心呀！！

暖身過後

當然就是帶領我們的祥懿推廣來講解＂健康小講座＂

＂肌耐力訓練＂

這個超難的啦！！

看看大家都累翻了

腿和手都一直抖抖抖抖抖

可是有人最久可以撐２分鐘，就是我們的祥懿哥

給他拍拍手～～～

天阿～～～

超厲害的

別看水藍看位小姐趴著，她也是撐１分５０秒的高手呢！？

姐姐哥哥們是有練過的

我有偷偷詢問過他們怎這麼厲害

他們說：每天循式漸進的做就可以達到

肌耐力完再來就是＂有氧運動＂

準備到尾聲囉！

大家一起做收身操及聊心得

看看我（小跳）笑得多的開心

誰叫最好的朋友來這邊呢！？

這邊真的很好，可以把好朋友一起拉來處進感情又可以使身體變健康

這是我一直想的夢想

全部的運動完

流了一推汗，這些汗的背後是快樂得舒服的

運動完肌肉最需要的就是蛋白質幫助修復

請各位不要一運動完就大吃大喝

因為那時細胞吸收速度是超級快速

給細胞喝營養 ，讓線條長更漂亮

很感謝麗珠總裁能給我們這麼好的空間

大家都累翻了

等待營養又豐滿植物高蛋白質奶昔～～

琇涵富豪打奶昔給大家喝

也要很感謝琇涵富豪打奶昔給我們喝

妳打出來的奶昔更好喝有加持過唷！

大家一起舉杯乾杯吧^0^

2014-05-07 室內肌耐訓練 圓滿成功^^

歡迎志同道合的夥伴們

都可以參加我們這麼社團活動

夜跑固定每周三晚上6:30在101早安香草總部集合

會有最棒的祥懿推廣帶領我們

有需要的朋友可以跟我說或e-mail給我

又到2個月一次的體重管理賽了

主題是"一家一菜"

一進俱樂部就一推人

大家都忙著量身




擺食材~~

還有分兩區唷!

以下是素食區



葷食區



看看大家有多忙碌



東西一一上桌，大家的肚子都餓翻了

耶～～～～開動



看看豆媽和豆爸都夾一推～

大家都吃得好開心



哇～大家都吃光光餒



吃飽飽再來緊接著就是我們最重要的節目
看看～算一算大約有５０多個夥伴一起參加
體重不再是妳自己剪而已
而是有一群人可以陪伴妳
讓減重不是痛苦而挨餓

話說今天一共有５０多位夥伴的到來


＝健康小教室＝
大家都很認真聆聽台上的易起民主持

大家知道這位大帥哥，２８歲時體重高達９８ＫＧ餒！？
遇到引薦人琇涵富豪的幫助總共瘦了３０ＫＧ

看看這張
與自己的奶奶８２歲一起拍



重頭戲來啦！！
體重比賽得獎的前三名

第三名　羅小跳


好開心呀！！我竟然得獎餒（灑花）

第二名　蕭美雲小姐




再來再來～～～～
就是最重要的第一啦！！
會是誰呢！？
大家來猜猜猜

第一名　吳寶秀小姐



左邊是琇涵富豪，左一是冠軍，左二是冠軍的引薦人其他都是女兒及孫子
別小看他們，其中抱小孩那位美女目前一共減３３ＫＧ，還要繼續減～～



最重頭戲來了
這屆ｍｉｎｉ　ｉ　ｐａｄ是誰的？？？
大家都很期待是自己的
自己把自己的球丟進箱子裡



再來當然是要跟ｍｉｎｉ　ｉ　ｐａｄ拍張照囉！



請我們最美麗最有愛心的麗珠總裁和向恩富豪來抽



一共抽台兩台幸運得主
一位是振剩一位是我可愛又帥氣的引薦人小豆豆
哈哈。。一定是我的運剛剛帶來給他好運
看他高興的^^我也很替她開心



結束之後當然就是還要繼續報下一屆的體重管理囉！
看看大家都很開心



大合照～




下次比賽7/13，歡迎有興趣的人可以一起來參加唷！只要你有一公斤可以減就可以參加，瘦一公斤就可以抽ｍｉｎｉ　ｉ　ｐａｄ，可以寫ｅ－ｍａｉｌ來詢問我^^